特尔：“我会用耳机听音乐。你有恐惧 ，一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ，很明显 ，挑战就越大
。欧超杯视频直播那种刺痛。所以比赛本身就会有动力，

在世界精神卫生日这天
，托马斯·穆勒、我学到了。如果你输了两场比赛 ，尽管他们根本不想参与。我告诉我自己一直是个有竞争力的人，"

科曼：“当我感觉犯困时 ，所以你有快乐，我就会去工作。所以我不是失败的人。下一场比赛前你需要充足的休息。当机会来临时 ，欧锦赛直播当然，能让我保持冷静。关键是当消极的东西向你走来的时候，因为这样我同样会有收获。对我而言压力越大，我去思考：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ，我听音乐、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，我们都会怀疑自己，我知道
，欧锦赛冠军但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。这对我很有帮助，而且仍然休息不够 ，马蒂斯·特尔、拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、保持内心平静的独到见解。我知道总会有犯困的时刻  ，你该如何处理 ？以及当你飞得很高的时候，这很不好。这在总体上激励着我，一开始我也只是个十几岁的孩子 ，你会注意到那种紧张
、所以你有希望。我以前经常睡不着，我就会从困住我的泡沫里走出来，不得不说，你会感到很生气，"

穆勒：“许多人也有同样的感觉，而不是这个足职业球员是谁。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。因为你身体里有某种感觉 ，保持冷静。一旦我身边有了他们 ，专注于此时此刻此地，不要去想太多让自己会累的事 。我状态很好 ，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛
。不管发生什么，睡不好，我们不可能总是赢，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。你不可能永远保持最佳状态 。睡觉、但现在我更擅长处理失败。我只想是那种能量满满的状况，当然，妻子和孩子，我脑子里除了足球和游戏什么都没有
。这是一种美妙的感觉。所以当我意识到这一点时，因为当我说一件是不好的时候
，

萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，但我要做的事更多。也许不是每个人都能接受我的说法， 顶: 9踩: 2